Основи: наука за начин на мислене за здраве и продуктивност

Това е един от любимите ми подкасти. Хюберман е преподавател по офталмология в Станфордския университет. Открих неговия подкаст по време на пандемията. В този подкаст, можете да чуете и научите малко повече за това как ни влияе начина по който мислим за храната.

Плейлист: https://open.spotify.com/episode/0TGsuaH8O3f4JFmxKJtF8H?si=4f332ad6060649ca